Jente 13 år! Svømming er vanskelig. Liker ikke å vise kropp.

Hei!

Du er ikke alene om å synes at dette med svømming er vanskelig.

Mange ungdommer misliker å være avkledt og vise seg i badetøy overfor andre. Puberteten er en tid med mye usikkerhet både kroppslig og følelsesmessig og man sammenligner seg gjerne mye med jevnaldrende. Samtidig er det normalt at forskjellene er store i denne alderen.

Fokus på kropp er også stort i samfunnet rundt oss i samfunnet og får ungdom til å være kritisk til seg selv.

Du opplever også å være usikker på kjønn og har arr etter selvskading. Jeg forstår at dette bidrar til å gjøre situasjonen ekstra utfordrende for deg. 

Jeg kan ikke se noen grunn til at du ikke skal kunne bruke shorts over badedrakten om du ønsker det. Skolen skal kunne ta individuelle hensyn til den enkelte elev.

Jeg vil anbefale deg å snakke med svømmelæreren eller kontaktlæreren din om dette. Prøv å være litt ærlig på hvorfor du synes dette er vanskelig for deg.

Om du trenger litt hjelp med å snakke med læreren din kan kanskje foreldrene dine hjelpe deg med dette. Om dette ikke er aktuelt for deg, kan du snakke med Helsesykepleier på skolen. Hun er vant til å snakke med ungdommer om kropp og følelser og hun kan også snakke med læreren din.

Jeg legger ved noen artikler som jeg også anbefaler deg å lese.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no