Føler at jeg skuffer foreldrene mine

Hei

Uff, det kan ikke være så greit å ha det sånn. Du skriver at du er opptatt av å ikke skuffe foreldrene dine. Hva med foreldrene dine sitt ansvar for å støtte og hjelpe deg når du har det vanskelig? Har du den støtten og hjelpen du trenger hjemme?

Når jeg leser det du skriver får jeg inntrykk av at det er viktigere for deg å unngå og skuffe foreldrene dine, enn at du får det bra selv. Jeg tror du må starte med å være mer opptatt av at du selv får det bra. At du får den støtten og hjelpen du trenger fra voksne. Mange ungdommer selvskader seg når de opplever å ha vanskelige tanker og følelser, som oppleves overveldende og vanskelige å håndtere. Det er mulig å få hjelp til å finne mer ut av andre måter å takle det vanskelige i livet på. 

Snakk gjerne med læreren din om at du ønsker å få bedre karakterer og mindre anmerkninger. Be om hjelp til å finne en løsning på situasjonen fremover. Å være sint er en naturlig og viktig følelse. Du kan få hjelp til å finne mer ut av hvordan du kan håndtere hvordan du reagerer når du blir sint på en annen måte enn å selvskade deg. Snakk gjerne med Helsesykepleier på skolen om dette. Les også vedlagte artikler.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no