Føler meg av og til tom og nummen..

Jente, 13

Hei, av og til føles det ut som en bryter blir slått av inni meg, og jeg føler meg tom og nummen. Men plutselig føler jeg alt og får panikkanfall eller ligger på gulvet og gråter. Når jeg føler meg tom og nummen har jeg bare veldig lyst til å kutte meg selv, men jeg lovte pappa å ikke gjøre det igjen. Jeg vil ikke være en skuffelse. Jeg og pappa har egentlig et ganske nært forhold, så jeg vil ikke skuffe han. Og jeg vil heller ikke skuffe psykologen min. Det er veldig slitsomt å først ikke føle og så føle masse, og jeg er så sliten.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er synd å høre at du har det vanskelig. Det er fint å høre at du har et nært forhold til faren din. Når man har det vanskelig kan man få tanker om at man er til bry eller at man skuffer andre. Jeg vil si til deg at du ikke skuffer psykologen din. Husk at psykologen din er der for å hjelpe deg og ønsker at du skal få det bedre! Da er det viktig at psykologen din vet hvordan du har det.

Mitt råd til deg er å være ærlig om hvordan du har det ovenfor psykologen din slik at du kan få best mulig hjelp. Snakk også med foreldrene dine om dette. Foreldre ønsker det beste for barna sine og jeg er sikker på at de ønsker å være der for deg og støtte deg.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til.

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 5.5.2021

Oppdatert: 5.5.2021