Har lyst til å skade meg selv, er lei av å late som

Jente, 13

Jeg har veldig lyst til og skade meg selv, kanskje til og med ta livet mitt. Jeg er veldig lei av å ta på et smil og late som om jeg er kjempeglad og perfekt. Jeg vil ikke at foreldrene mine skal vite det, fordi jeg vet de elsker meg, men jeg føler de kommer til og hate meg hvis de vet. Noen av grunnene til at jeg har det vanskelig er mange døde personer i familien og at både mamma og pappa er syk. Jeg vil ha hjelp før jeg skader meg, men vet ikke hvordan jeg kan be noen om det. Læreren min er skikkelig snill så jeg tenker at det er hun jeg forteller først.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er synd å høre at du har det så vanskelig som du beskriver her.

Når vi har det vanskelig kan vi få tanker om å skade oss selv eller at vi ikke ønsker å leve lenger. Ofte handler ikke disse tankene om et ønske om å dø i seg selv, men heller at vi ikke ønsker å ha det vanskelig lenger. Det er veldig naturlig at man ikke ønsker å ha det vanskelig.

Jeg tror ikke foreldrene dine kommer til å hate deg hvis du forteller dem hvor vanskelig du har det. Foreldre ønsker det beste for barna sine og jeg er sikker på at de ønsker å være der for deg og støtte deg hvis du forteller dem det!

Jeg tenker det kan være en god start å fortelle læreren din det. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen eller helsestasjonen for ungdom der du bor. Du kan få hjelp til å snakke med foreldrene dine om det vanskelige.

Jeg ønsker deg alt godt og masse lykke til.

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 8.6.2021

Oppdatert: 8.6.2021