Er deprimert og vet ikke hva jeg skal gjøre.
Jente, 13
Jeg har depresjon og vet ikke helt hva jeg skal gjøre med det. Har du noen tips? Jeg er hele tiden slutten etter skolen blit irritert over alt har store søvn problemer og beggyner og gråte hele tiden uten noen grunn og jeg føler jeg ikke kan si noe til mamma og pappa og søster den enste jeg har sagt det til er hunden min:/
Svar
Hei
Så fint at du skriver til oss. Det er synd å høre at du har depresjon. Jeg forstår godt at du lurer på dette.
Du skriver ikke om du har fått diagnosen av lege eller psykolog, men dersom du ikke har fått det, men tenker du kan være deprimert er det viktig at du snakker med noen om dette. En start kan for eksempel være å oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor. Der jobber det psykologer og leger.
Husk at foreldre ønsker det beste for barna sine. De ønsker nok å støtte deg og være der for deg. Da er det viktig at de vet hvordan du har det. Kanskje kan du vise foreldrene dine det du har skrevet til oss her?
Jeg ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykologen, Ung.no
Besvart: 18.9.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål