Jeg har hatt et dumt liv, faren min drikker og er streng. Jente 14 år

Hei jente 14 år

Du har ikke noe ansvar for faren din, og det er ikke din jobb å gjøre faren din glad. Det er ikke din oppgave å gjøre alle andre glade heller. Det er selvfølgelig fint å ha det hyggelig sammen med andre, men det er alle sin oppgave å bidra i så fall.

Faren din er voksen og han har ansvar for å beskytte deg og passe på at du har et trygt hjem. Faren din gjør det motsatte når han er full og streng og gjør stygge ting.

Du skriver at det går ut over helsa di, og jeg tenker at situasjonen som den er nå rett og slett er skadelig for deg. Jeg vil anbefale deg å komme deg litt vekk fra faren din, som søsteren din har gjort. Jeg sier det fordi jeg tenker a faren din trenger hjelp. Noen ganger kan det være sånn at om noen sier ifra at det ikke går, så kan det få personen til å endre seg. Hvis du skal hjelpe faren din så kan beste måte være at dere får hjelp begge to.  Hvis faren din klarer å rydde opp i livet sitt så vil han også kunne bli en bedre pappa for deg. Jeg kan tenke meg at faren din selv opplever situasjonen som vanskelig. Du skriver at han ikke var sånn før, så da har det vært en endring i hvordan han er. Jeg kan tenke meg at en del av det handler om at han ruser seg/drikker. Faren din kan få hjelp hos fastlegen, da kan han søkes inn i videre rusbehandling. Hvis det skal være mulig med en endring så må han ønske det selv.

Mitt tips er at du nå må tenke på deg selv og beskytte deg selv. Jeg tenker at du trenger noen som kan hjelpe deg, og jeg tenker at det er naturlig at det er barnevern. Barnevern kan hjelpe til med å snakke med deg, og de kan også se om noe kan bli bedre. Du kan ringe barnevern der du bor selv, og de vil hjelpe deg i gang med en samtale. Hvis det er vanskelig å ringe barnevern så snakk med en annen voksen som kan hjelpe deg. Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier ved skolen din, eller sosiallærer.

Du skriver at faren din gjør stygge ting. Jeg vet ikke helt hva det er, men jeg vil oppfordre deg til å fortelle om det du opplever til barnevern/helsesykepleier/sosiallærer. Barn og ungdom som er i vanskelige situasjoner bruker lang tid på å fortelle om hvordan de har det til andre. Jeg tenker at det er leit, for det finnes hjelp å få.

Du skiver at du har dårlige tanker, og det er ikke rart. Du reagerer på det som skjer rundt deg og det er helt normalt. Hvis du klarer å fortelle til noen, gjerne barnevern, så kan det hjelpe så du ikke har alle tankene og opplevelsene alene.

Hvis det oppstår vanskelige situasjoner eller du har noen spørsmål eller behov for noen å snakke med, så ring gjerne til alarmtelefonen for barn og unge 116111. Du trenger ikke å stå alene i situasjonen du er i. Selv om du har hatt et dumt liv så tenker jeg at du kan få det bedre.

Jeg legger ved noen artikler til deg:)

Skriv gjerne til oss igjen<3

Vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no