Strever med selvskading og selvmordstanker

Jente, 14

hei, jeg sliter med ganske mye. selvskading, selvmordstanker osv osv. jeg er bare tom hele tia. Igår så prøvde jeg å snakke med mamma om at jeg sliter og det andre men hun skjønner ikke. Jeg sier at jeg ikke orker det mer og at jeg er lei alt. Hun forstår ikke hvordan det er. Hun sier også at hvis jeg forteller henne hva som skjer så kan ho hjelpe meg siden ho har gått igjennom lignende når hun var ungdom. Har ikke det beste forholdet med noen i familien min, i hvertfall ikke pappa. Er det noe jeg gjør galt eller er det noen andre jeg kan snakke med?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss. Jeg synes det er synd at du strever. I blant kan man få følelsen av at andre ikke forstår hvordan en har det, fordi man har det så vanskelig. Da er det veldig lett å bli litt oppslukt i egne tanker og følelser. Det er viktig å huske på at man ikke er alene i smerten, det er også mange andre som har det vanskelig. For noen kan denne tanken være en trøst.

Du skriver at moren din sier hun har kjent på noe av de samme. Da tenker jeg det er lurt at du lar henne forsøke å hjelpe deg. Det er absolutt ikke noe du gjør galt!

En mulighet for deg er å snakke med helsesykepleier på skolen din. Moren din kan også være med deg til fastlegen din. Fastlegen din kan nemlig henvise deg til noe som heter BUP (Barne-og ungdomspsykiatrisk poliklinikk) som er en gratis tjeneste frem til man er 18 år. Der vil du kunne få god hjelp.

Lykke til.

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 2.11.2020

Oppdatert: 2.11.2020