Sammenligner med med min perfekte søster

Hei

Det er lett å sammenligne seg med andre, og jeg skjønner at det er lett å sammenligne seg med søsteren din som er like gammel som deg selv. Tror du familien og søsteren din tenker at hun er perfekt i alt hun gjør? Det tror nemlig ikke jeg. Vi har alle forskjellige kvaliteter og du har dine. Hvis du snakker med dine foreldre så er jeg sikker på at de ville ha sagt noe helt annet.

Når man begynner å sammenligne seg så er det lett at man bare ser det den andre er flink i, og degraderer seg selv. Det fører gjerne til dårlig selvbilde og ikke minst går det utover selvtilliten. Det er altså en vond sirkel. Prøv heller å fokuser på deg selv og dine gode kvaliteter. Du har nok mange, det er bare å bli bevisst dine gode kvaliteter.

Jeg vil anbefale deg å snakke med dine foreldre om dette. Kanskje de kan hjelpe deg til å få bedre selvtillit og ikke minst bedre tro på deg selv? 

Din søster skjønner nok ikke hvorfor du er sur og irritert på henne. Hvis dere egentlig er gode venner så kan det være fint å snakke med henne også om hvordan du har det og hva du føler. Det hjelper å snakke om det, og ting vokser seg gjerne større når man holder det for seg selv. Kanskje hun kan være din største fan?

Hvis det er vanskelig å snakke med familien om det så kan du ta kontakt med helsesykepleier på skolen. Hun/han har taushetsplikt og der kan du få snakke om det uten at noen andre får vite om hva du føler og tenker. 

Jeg legger også ved noen gode artikler som jeg anbefaler deg å lese!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no