Søsteren min overtenker alt og maser mye. Hvordan ordne dette?

Jente, 20

Har ei søster som overtenker alt. Jeg har hatt en periode hvor jeg var deppa og ikke følte for å være med noen, og det handlet ikke om hun overhode, men i denne perioden så trengte hun meg fordi hun har problemer med typen sin. Jeg var ikke med noen andre heller i denne perioden. Etter dette så har søsteren min istedenfor å tenke at jeg er deppa, tenkt at jeg ikke liker henne lenger og at jeg syns hun er plagsom. Jeg tar ikke alltid telefonen når hun ringer fordi det blir veldig ofte, får nesten ikke tid til å våkne. Om jeg kommer på besøk så syns hun fortsatt det er dumt at jeg ikke har vert der lenger. Hun sier at hun strever masse og at mye av grunnen er at jeg ikke vil være med henne. Hvis ikke jeg svarer på tlf så sjekker hun om jeg er aktiv på fb, og hvis jeg sier jeg skal legge meg og ikke kan prate lenger, så kan hun sende melding senere å spør om ikke jeg skulle legge meg, fordi hun ser at jeg har vert aktiv på fb. Vet ikke hvordan jeg skal ordne dette?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg skjønner at det ikke er et så enkelt forhold mellom deg og søsteren din! Du forteller at noe av grunnen er at hun har hatt det vanskelig med typen i det siste. Om man har det vanskelig selv er det lett å glemme hvordan andre har det. Det som skjer er at ens egne problemer skygger for alt annet, og man klarer dermed ikke så godt å sette seg inn i andres situasjon eller følelser, slik man nok ville gjort om man hadde det bedre med seg selv.

Jeg vil derfor tro at søsteren din har tenkt mest på sine egne behov for hjelp og hun har glemt å følge med på hvordan det går med deg. Dermed har hun misforstått deg. Jeg skjønner at det er vondt, du hadde jo også hatt behov for støtte.

Du spør hvordan du skal ordne dette. Jeg tenker at det kan være lurt at du får pratet med søsteren din en gang dere har det rolig og ikke krangler fra før- Det er lurt om praten er avtalt på forhånd og at dere er enige om at målet er å få det bedre. Tror du søsteren din er villig til å snakke med deg?

Du bør fortelle søsteren din de samme tingene du skriver godt om her i spørsmålet ditt til oss, om grunnen til at du ikke har klart å være der for henne slik hun har ønsket. Kanskje vil hun forstå hvorfor du har trukket deg litt unna, hvis du fortalte henne om at du har følt deg deppa og at du har trengt å skjerme deg fra alt, ikke bare henne? For jeg syns jo ikke det er greit at hun anklager deg for å ikke være der for henne. Hvis det blir vanskelig å snakke kan du kanskje skrive de samme tingene i et brev eller på en sms?

For din egen del så kan du jo også tenke at du ikke har ansvar for hvordan søsteren din reagerer, hun har ansvar for sine egne reaksjoner. Hvis dere begge har mye å streve med på hver deres kant med så tenker jeg det vil være lurt å søke hjelp hver for dere, f.eks på helsestasjon for ungdom eller hos fastlege/psykolog, slik at dere kan få hjelp til å få det bedre av noen som jobber med psykisk helse. Etter det kan det bli lettere for dere å snakke sammen.

Jeg håper dette ga deg noen tips på veien. Jeg håper søsteren din vil forstå deg om du får til en prat med henne sånn at dere kan være støtter for hverandre på en måte som er god for dere begge. Lykke til!

Besvart: 13.9.2021