Noen tips til å bli bedre på å snakke med andre ?

Hei og takk for at du skriver til oss.

Det å komme inn i en samtale, eller starte en samtale kan være vanskelig hvis man hele tiden tenker at man føler seg utilpass og klein. Det høres jo ut som om du har fått mange nye venner og da tenker jeg det er fordi du faktisk får til å kommunisere med dem når du er sammen med dem.

Noen tips kan være:

- Lytt til det de andre sier, og spør mer om det de snakker om. Vis interesse.

- Fortell om noe du har gjort eller planlegger å gjøre. Det å fortelle om seg selv, hva man tenker og opplever, er viktig for at andre skal bli mer kjent med deg.

- Tør å være uenig i ting som du opplever som negativt, for eksempel baksnakking, dårlige valg andre tar og nedsettende eller rasistiske holdninger. Ha respekt for andres holdninger, men vær bevisst på dine egne.

Du kan lese flere tips i artikkelen under.

Husk at du allerede er en god venn, og at du kan forsøke å bli litt mer avslappet i forhold til hva andre måtte synes og mene om deg. Du er bra nok!

Med vennlig hilsen helsesykepleier.