Føler ikke mestring på utdanningen

Hei

Skjønner godt at du lurer på dette, og kjenner også igjen følelsen. Du er nok ikke alene om en sånn opplevelse, og selv om vi forstår at du kan føle nederlagsfølelse rundt det, syns vi ikke du skal det! Dette er normalt, og det er veldig få som bare glir gjennom et nytt studie. At du er "på saken" og forsøker å forbedre deg er en kjempegod ting, og det har vi tro på at du klarer å få til. 

Vi kjenner deg jo ikke, eller vet om det er spesielle ting i situasjonen din som kunne forbedret den. Men vi har skrevet denne artikkelen med tips til studieteknikk, den kan være verdt å lese. 

Ellers høres det jo ut som at du leser flittig. Kanskje er det noen ting i strukturene rundt du kan forsøke å endre? For eksempel kan kollokviegrupper/studiegrupper være en god måte å fordøye pensum på slik at det fester seg på en ny måte (men i disse tider vil de kanskje gjøres online da). Det kan ofte lønne seg å se på tidligere eksamensoppgaver, for da får man gjerne innsikt i hva som er viktig i et kapittel, eller noen nyttige problemstillinger. 

Og kanskje kan du forbedre ting rundt? Med det mener vi sørge for at du sover nok, spiser sunt og drikker nok vann, for nok luft, sørger for å gå turer mellom leseøktene, og lignende. Vi vet jo som sagt ikke hvordan dette er for deg, men det henger ofte sammen med konsentrasjon. 

Ellers er det også generelt ganske vanlig å føle at man har "falt av lasset" som førsteårsstudent, for det er et nytt fag med stort pensum, og rett og slett veldig mye å sette seg inn i i starten. Men det er en vanlig følelse å få mer mestring underveis i utdanningen - du får etterhvert sett mer av fagfeltet, får bedre oversikt, og kan ofte manøvrere mye bedre etterhvert som du er mer inne i stoffet. Så gi også deg selv litt tid til å komme inn i det! 

Vi anbefaler at du hører med studierådgiver ved lærestedet ditt, dersom du har en tilgjengelig! Og kanskje har også studenthelsetjenesten et tilbud hvor du kan snakke med noen og få tips. 

Lykke til, skriv gjerne til oss igjen :) 

Hilsen René,
Utdannings- og jobbrådgiver

I samarbeid med Ung.no