Føler det er min feil at jeg har det vanskelig..

Jente, 16

Hei! Eg har tenkt litt mye på dette...Så eg har det syykt vanskelig, eg har fått vite av bup at eg har depresjon og mye angst...Også har eg mange selvmordstanker eller selvmords planer. Eg vet ikke hvor lenge eg greier å holde ut heller. Eg snakker med bup en time annen hver uke, fordi resten av dagene i uken er hun på kurs...Då vet ikke eg hva eg skal gjør i mellomtiden hvis eg plutselig bestemmer meg for å ta selvmord....En ting eg ikke forstår som alle andre prøver å få meg til å forstå, er at dette ikke er min feil. Dette er vel min feil tenker eg...fordi eg er den personen som har disse tankene, da bør vel eg greie å få de vekk? Eg vet ret og slett ikke hva eg skal gjør lenger. Alt virker så håpløst...

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss! Jeg forstår godt at det er vanskelig og at du gjerne skulle ønske at du fikk hyppigere hjelp. Jeg vil si til deg at det aldri er en løsning å ta sitt eget liv, det er alltid hjelp å få! Ofte handler det ikke om et ønske om å dø i seg selv, men heller at man vil slippe det vonde.

Det stemmer at ingenting er din feil! Du kan ikke noe for at du har det vanskelig. Av og til har vi det så vanskelig at vi trenger hjelp fra andre. Kanskje du kan snakke med behandleren din og fortelle hvor vanskelig du har det? Det finnes andre hjelpetilbud enn BUP som du kanskje kan få i tillegg. For eksempel kan du også ha samtaler med helsesykepleier de ukene behandleren din ikke har mulighet.

Jeg ønsker deg alt godt videre og lykke til!

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 6.11.2020

Oppdatert: 6.11.2020