Spørsmål og svar

Føler alle er mye tynnere enn meg, spiser mindre og har lite energi.

Jente, 13

Hei! Jeg er en jente på 13 år. Føler veldig mye press for tiden. Spesielt på kroppen min. Føler at alle er mye tynnere og penere enn meg. Jeg har lenge prøvd å endre på selvbilde mitt men det går ikke. Det går spesielt ikke når jeg får kommentarer på kroppen min. Har sluttet å spise like mye som før. Hvis jeg spiser meg helt mett kaster jeg ofte det opp rett etterpå (stikker noe ned i halsen). Holder meg i god aktivitet, holder på med både fotball og friidrett å er ganske god på begge sportene. Men jeg har merket at jeg har mye mindre energi på skolen og på trening. Dropper frokost så spiser jeg kanskje et eple eller noe til lunsj, så spiser jeg ikke alltid middag heller. Pleier å si til mamma og pappa at jeg spiser lunsj/ middag til vennene mine. Hva skal jeg gjøre? Holder jeg på å utvikle en spiseforstyrrelse? Vill på en måte ha en spiseforstyrrelse men samtidig ikke. Kan dere hjelpe meg? Hilsen jente 13.

Svar

Hei

Når jeg leser det du skriver blir jeg bekymret for deg. Det kan virke som om du er på vei inn i en spiseforstyrrelse. 

Det er leit at du ikke føler deg bra nok og at du har begynt å spise mindre. Det finnes god hjelp og derfor vil jeg at du skal snakke med foreldrene dine eller helsesykepleier om hvordan du har det. Du trenger hjelp og støtte fra voksne slik at du kan få det bedre. 

I puberteten er det ganske vanlig at man blir mer misfornøyd med seg selv og sammenligner seg med andre. For noen bikker det over i en spiseforstyrrelse. Kanskje er det også slik for deg. Vi i UNG kan ikke gi diagnoser siden vi ikke treffer dere som skriver til oss. Det er derfor viktig at du får en undersøkelse hos helsepersonell slik at du får den oppfølgingen du trenger. Spiseforstyrrelse er en fæl sykdom som kan gi store skader både i kroppen din og med tankene dine. 

Det er vanlig at man både vil og ikke vil ha hjelp. Det er derfor viktig å involvere foreldre slik at du får den støtten du trenger. Jeg anbefaler deg å prøve å fortelle dette til foreldrene dine slik at dere sammen kan snakke om dette og søke hjelp. 

Jeg legger ved noen artikler du kan lese. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 12.11.2020

Oppdatert: 12.11.2020

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål