Kjæresten min har sluttet å ringe eller sende melding. Hva gjør jeg?

Hei

Jeg forstår at dette er vanskelig for deg. Det er ikke noen god følelse når kjæresten ikke ringer eller sender melding lengre. Nå vet jeg ikke noe mer om deres forhold enn det du har skrevet her, men jeg kan gi deg noen generelle råd.

• Hva med å sende han en melding og spør hvordan han har det og litt småprat. Så kan du gjerne spørre om hvorfor det er slik at han ikke hører av seg lenger. Er det noe som har skjedd? Er det noe mellom dere som du ikke har fått med deg? Hva tenker han om dere to framover? - Dette er bare forslag fra min side, men spør han om de tingene du lurer på. Det er ikke noe morsomt å ta den samtalen, men det er heller ikke noe gøy å gå rundt og tenke på dette alene.
  
  
• Under kan du lese en artikkel om hva man kan forvente seg av seg selv og kjæresten i et forhold. Les denne!
  
  
• Når det gjelder hvordan du kan gå fram og snakke med han, så har vi flere tips i artiklene under. Her kan "noe som plager deg i forholdet? Snakk om det! Være til hjelp.
  
  
• Les artiklene om kjærlighetssorg under, og utøv tipsene som ligger der. Det kan hjelpe deg i å håndtere situasjonen, og selv gå videre.
  
  
• Bruk følelseskompasset. Her er det mange teknikker som kan hjelpe deg. - Snakk med noen du er trygg på og stoler på! Det er ofte mye bedre å snakke med noen om hvordan man har det. Her kan en voksen du er trygg på og stoler på, helsestasjon for ungdom eller en god venn være til hjelp.
  
  
• Ta avstand fra kjæresten din, og heller fokuser på deg og ditt. Når man oppfører seg slik som han gjør, så er det ikke verdt å la seg styre av dette. Hvis han kommer tilbake, eller gjerne vil snakke om ting; så vær forberedt på hva du ønsker å snakke om og fortelle han. Husk at du skal bli behandlet med kjærlighet, omsorg og respekt. Ikke godta noe annet!
  
  Les artiklene under, de kan være til hjelp. Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.