Jeg er så redd for å bli tykk, og vil ikke påføre meg selv et kompleks

Gutt, 15

Hei jeg bare lurte på om det går Ann å påføre seg et kompleks? Pga jeg skulle ønske jeg var tynnere men jeg klarer ikke å legge om vanene min selv om jeg har sylt lyst til å bli tynnere. Jeg er ikke sjukk eller noe lubben på noen måter. Jeg vet jeg er normalt tynn fra før av men jeg skulle ønske jeg var tynnere. Jeg tror ikke jeg har så mye fett på kroppen men jeg er veldig fedd for å bli sjukk/feit i femtiden. Jeg veide meg mye før. Og for ett år siden så veide jeg 45 kg. Etter jul 2019 så la jeg på meg 2 kg så jeg når jeg veide meg og jeg ble sykt redd pga jeg hadde aldi gått så mye og fort opp i vekt før. Siden da har jeg vippet mellom 47 og 51 kg. Jeg tror jeg har en stor frykt for å gå opp i vekt pga jeg har litt en forbi mot sjukke/tykke menn( bar bare en forbi mor tykke menn. Tykke damer har jeg ingenting imot) jeg vet ikke hvorfor jeg har det men tror jeg bare synes det er litt ekkelt men sjukke menn. Men har du noen råd til å holde seg like lett?

Svar

Hei

Det er bra at du er selvbevisst rundt din egen angst for å bli tykk, det vil kunne hjelpe deg til kanskje lettere å akseptere deg selv. Men, jeg skjønner at det er en reell fare, ig og med at du tenker på det så mye som det du gjør. Kanskje er det viktig at du snakker med noen om dette for på den måten bevisstgjøre deg selv. Det kan være en god løsning å snakke med helsesykpleier på skolen din for på den måten komme litt over dette. Jeg vil nok tro dette er en prosess der du over tid trenger å jobbe litt med deg selv, og at det kan være nyttig med litt hjelp. Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 22.11.2020

Oppdatert: 22.11.2020