Hva kan jeg filme meg selv med som er sikkert?

Hei!

Vi er to svarere, sexologisk rådgiver og Slettmeg.no 

Sexologisk rådgiver svarer: 

Det er en del som rir på bamser, dyner, puter osv. som metode til å onanere. Trykket mot kjønnet/hele klitoris fra bamsen, bevegelsene, samt bruk av musklene i bekkenet kan gi gode orgasmer. 

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet øker nytelsen. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Se også vedlegget, filmen fra NRK.

Kanskje kan du lese om kvinnelig seksualitet, finne litt mer ut kvinnelig seksual-anatomi og seksual-fysiologi? Da er det kanskje lettere å fokusere stimuleringen der du synes det føles best? 

Du kan også bruke seksuelle tanker, fantasier og indre bilder for å bli kåt. Du kan tenke på det du vil. Mange lager seg historier/indre noveller på det temaet de liker best. Det kan ta litt tid å øve seg på dette. Men kanskje er fantasiene bedre enn porno fordi en kan tenke på det en vil? 

Slettmeg.no svarer: 

Dersom du ønsker å holde videoene dine og bildene dine trygge, er det beste du kan gjøre, å sørge for at plassen du har lagret de på er godt sikret.

Dette innebærer at du bruker telefonen din sin egen kamera-app for å ta bildene eller videoene.

Dersom du har iPhone er dette iCloud og selve telefonen din. Sørg for å ha et sterkt passord på iCloud, og gjerne 2-faktor-autentisering (altså at du må godta en innlogging med telefonen din). Sørg også, uavhengig av hvilken telefon du har, at PIN-koden eller koden din er sikker nok - en låsekode som 1111 eller 1234 er ikke spesielt sikkert og kan enkelt gjettes. Bruk gjerne en sikker 6-sifret låsekode, da dette er mange ganger sikrere enn 4-sifret kode.

Vi håper dette er til hjelp og vi ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS) og Slettmeg.no, ung.no