Hva kan jeg gjøre for å ikke se på porno, men få samme nytelsen alene?

Hei!

Så fint at du vil bli kåt uten porno! Kanskje kan litt informasjon om porno hjelpe deg til å la være å se det?

Ett problem med porno er at kan bli tilvendt sterke visuelle/synlige stimuliene. I stedet for å kjenne etter og være til stede i kroppen sin, virkelig kjenne etter de gode følelsene, ser man på.

Det er noen sider som legger inn popups som er litt sterkere enn det en akkurat så. Det gjøre at en kan komme til å utvide egne grenser for hva som er greit å se.

En undersøkelse viser at 9 av 10 scener inneholder fysisk vold og 50 % inneholder psykisk vold. Da kan en tro at det er vanlig/normalt. 94 % av volden er mot kvinner. Det er ikke slik seksualitet er.

Hvis en ikke ønsker å se porno kan en videreutvikle sin egen fantasi, og kanskje er fantasien enda bedre? Orgasmen kan kjennes sterkere fordi det tar litt lengre tid å bli skikkelig kåt og få orgasme.

For å få orgasme kan du sikre deg at du blir skikkelig kåt. Du kan bruke seksuelle tanker og fantasier. Det kan gi deg noen indre bilder. Ingen har noe med hva det er du tenker. Du kan tenke på det du vil.

Du kan sikre deg at du har god tid og at ingen forstyrrer deg.

Begynn med å lage seksuelle fantasier.

Hvis du, uten å ta på kjønnet ditt, samtidig vekselvis strammer og slapper av i musklene i bekkenet øker trykket mot hele klitoris uten at du har tatt på kjønnet ditt.

Dette kan øke kåtheten veldig.

Når du ikke kan vente lengre, kan du starte stimuleringen slik du liker det best, samtidig som du fortsetter å stramme bekkenebunnsmusklene.

Hvis det er vått føles stimuleringene bedre. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden.Du kan også få det gratis hos helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom

Du kan også bruke matolje uten tilsetning, vaselin eller babyolje.

NB: Hvis en skal ha samleie med kondom kan en ikke bruke oljebaserte glidemiddel. Da kan en bruke de en kan få tilsendt gratis.

Gled deg over kroppen og kjønnet ditt. Nyt de gode følelsene.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no