Har i det siste begynt å se på porno. Er jeg for ung?

Hei!

Det er en anbefalt aldersgrense på porno på 18 år.

Det er lettere å bli avhengig av porno når en er ung.

Porno er skuespill. Det er ikke samhold og det er lite seksuelle glede.

Ett problem med porno er at en kan bli tilvendt sterke visuelle/synlige stimuliene. I stedet for å kjenne etter og være til stede i kroppen sin, virkelig kjenne etter de gode følelsene, ser man på.

Det er noen sider som legger inn popups som er litt sterkere enn det en akkurat så. Det gjøre at en kan komme til å utvide egne grenser for hva som er greit å se.

En undersøkelse viser at 9 av 10 scener inneholder fysisk vold og 50 % inneholder psykisk vold. Da kan en tro at det er vanlig/normalt. 94 % av volden er mot kvinner. Det er ikke slik seksualitet er.

Det er god seksualitet med seg selv som er grunnlaget for god seksualitet med en annen. Hvis du ikke får orgasme alene, er det vanskelig å få orgasme sammen med en annen.

For at det skal bli godt å stimulere kjønnet ditt må du bli kåt. Hvis du ikke er kåt er det vondt.

Når du blir kåt blir klitoris blodfylt og følsom for stimulering. Samtidig blir skjeden våt og utvidet.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Denne ligger mellom de innerste kjønnsleppene, framme mot magesiden, der de innerste kjønnsleppene møtes. Den ytre delen av klitoris har hele 8000 følsomme nerver. Det er ingen følsomme nerver i skjeden.

Du kan lese om jente-kjønnet her. Se på kjønnet ditt i et speil. Da vil du se hvordan det ser ut.

Det er ikke så lett å nyte stimulering i skjeden. 70 % av jentene får ikke orgasme kun ved stimulering i skjeden/samleie.

Du kan øve på å bli kåt ved å bruke seksuelle tanker og fantasier. Du kan tenke på det du vil. Ingen har noe med det.

Hvis det er vått føles stimuleringene bedre. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden eller få det gratis hos helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom.

Du kan også bruke matolje uten tilsetning, vaselin eller babyolje.

NB: Hvis en skal ha samleie med kondom kan en ikke bruke oljebaserte glidemiddel eller olje. Olje kan ødelegge overflaten på kondomet slik at det sprekker. Da kan en bruke de en kan få gratis.

Her kan du lese om kåthet, onanering og orgasme.

Øv på å onanere når du er opplagt, har god tid og at ingen kan forstyrre deg.

Gled deg over kroppen og kjønnet ditt og nyt de gode følelsene.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen ved skolestart.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no