Jeg har mistet menstruasjonen, må jeg følge rådene til gynekologen?

Hei! Jeg er en jente på 17 år. Jeg fikk mensen da jeg var 13 og vil si den har vært ganske regelmessig de første årene. I 10.klasse gikk jeg ned 5 kg og mistet den for en periode, men den kom tilbake av seg selv etter 5-6 mnd. Nå har jeg mistet den igjen og den har nå vært uteblitt i ca 7-8mnd. Jeg har vært hos legen og gynekolog, der jeg fikk hormonplaster fra gynekologen for å øke østrogennivået mitt. Har tatt blodprøver og fått svar på at østrogennivået mitt er litt for lavt, noe som kan komme av at jeg gikk ned 2-3 kg i mars tiden. Gynekologen sa at jeg også måtte legge på meg 3kg, noe jeg synes er litt vanskelig. Jeg er 179 og veier 63-64kg. For det første så føler jeg ikke at det er nødvendig, mtp at jeg ikke er undervektig, men bare litt slank. Jeg har også hatt et anstrengt forholdt til både mat og trening lenge, men dette begynner å bli bedre nå. Derfor synes jeg det er vanskelig å skulle begynne å fokusere så mye på mat og vekt igjen. Er jeg nødt til å følge rådene hennes?