Hvor usunt er det å spise lite mat?

Hei

Jeg blir bekymret for deg og vil at du skal snakke med noen om hvordan du har det. At du spiser så lite kan bli veldig farlig for deg. 

Å spise lite et par dager er ikke så farlig, men om du fortsetter å spise lite så vil forbrenningen din gå ned for at kroppen skal spare energi. Kroppen blir stresset når den får for lite mat. Over tid med for lite mat vil muskulaturen brytes ned og de indre organene vil bli svekket. Jeg legger ved en artikkel du kan lese om hva som skjer med kroppen når du spiser for lite. 

Det kan være at du er på vi inn i en spiseforstyrrelse. Det er derfor viktig at du får hjelp fra foreldrene dine, helsesykepleier eller fastlegen din. Du trenger noen å snakke med slik at du kan få støtte og hjelp til å snu denne situasjonen. 

Jeg legger ved noen artikler du kan lese. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier