Lurer på om hun opplevde angst.

Jente, 14

Var dette angst? Vi skulle løpe 3000 meter på skolen. Da jeg kom halvveis fikk jeg så vondt i magen at jeg såvidt klarte å gå. Måtte lide meg gjennom siste rest av 3000 meteren. Da jeg kom i mål fikk jeg ikke puste og jeg klarte ikke snakke eller bevege meg så jeg bare satt i ro. Tilslutt klarte jeg å spørre om jeg kunne gå på do. Da jeg kom til badet begynte jeg å gråte skjelve og fikk nesten ikke puste. Etter en stund gikk det over og jeg gikk tilbake til de andre. Noen minutter senere begynte jeg å gråte igjen. Klarte ikke å snakke. læreren og ga meg mange komplementere og prøvde å oppmuntre meg osv. etter en stund gikk det over

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det kan være angst du beskriver men det kan også handle om at du var veldig sliten etter løpingen. Jeg vet ikke så mye om de symptomene du opplevde og jeg vet heller hva slags fysisk form du er i og kan derfor ikke svare deg helt på hva det var du opplevde etter 3000 meteren. Jeg vet heller ikke om du har opplevd slike episoder tidligere siden du ikke skriver noe om dette her.

Men det jeg kan råde deg til å gjøre er å snakke med noen om det du opplevde. Snakk med helsesykepleier på skolen dine eller ved nærmeste helsestasjon for barn og unge. Jeg er sikker på at du sammen med helsesykepleier kan finne ut mer om hva dette handlet om.

Legger ved noen artikler her til deg. Kikk på de.

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no

Besvart: 2.12.2020

Oppdatert: 2.12.2020