Lurer på om det hun opplevde var søvnparalyse.

Dette skjedde for et par dager siden. Jeg hadde våkna opp om morgenen, men hadde fortsatt en del tid til å sove igjen så det var planen. Rett før jeg falt i søvne så følte kroppen min paralysert, øynene mine var lukket, og jeg var halv-bevisst. Plutselig så følte jeg pusten stoppe opp helt. Liksom jeg klarte ikke å puste. Ingenting i det hele tatt. Jeg begynte å tenke ting som «Ah faen, skal jeg dø nå eller?» , og jeg ble ganske skremt av det. Det varte i 4-5 sekunder. Det har ikke skjedd siden, men jeg er redd for at det kommer til å skje igjen og at det bare blir sånn fra nå av. Jeg lider av angst og får en del panikkanfall i løpet av måneden, så jeg lurer på om det kanskje er knyttet til dette. Jeg har snakket med faren min om problemet, og han selv mener dette kan være knyttet til angsten min. Jeg trodde kanskje det var sleep paralysis. Men jeg blir fort skeptisk av mine egne tanker og lurer på om kanskje dere har noe tanker om dette. Er dette normalt?