Noen ganger så våkner jeg midt på natten og er tungpustet og engstelig

Hei!

Jeg forstår at dette skaper uro og bekymring for deg. Du har rett i at i ung alder som ellers frisk og uten overvekt så er søvnapne veldig lite sannsynlig, men ikke umulig. En vanlig årsak til å våkne med tungpust og en følelse av stress/angst er det som kalles nattskrekk, eller alternativt mer vanlige mareritt. Det kan for noen være et uttrykk for at de har det vanskelig ellers, feks at du opplever mye stress, eller har psykiske vansker. Da kan det være lurt å oppsøke hjelp for de underliggende vanskene.

Hvorfor akkurat du sliter med slik nattlig oppvåkning, og denne ubehagelige følelsen, er det dessverre ikke mulig for meg å svare på. Da må du oppsøke fastlegen din for en ordentlig vurdering.

Håper svaret var nyttig og lykke til videre!

Mvh

Legen, ung.no