Hvorfor får jeg ikke orgasme lengre sammen med han?

Jente, 16

Hei, Jeg og kjæresten min har sex ganske ofte, og han bruker alltid langt tid på å fingre meg eller gå ned på meg før vi puler. Tidligere så har han fått meg til å komme av å stimulere klitoris, det har alltid tatt litt tid da. Men nå de siste gangene så har jeg ikke kommet, sånn jeg har vært nærme, men det skjer bare ikke og jeg skjønner ikke hvorfor. Fordi han har jo fått meg til å komme tidligere med å gjøre akkurat det samme. Så jeg lurer på hva som kan være grunnen og om det er noe vi kan gjøre, eller om dere har noen tips.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint at du har fått orgasme sammen med kjæresten din tidligere. Da vet du at du kan det.

Det er vanlig at det tar tid før jenter får orgasme sammen med en annen. Du har allerede fått det. Det er bra.

Den letteste måten å få orgasme på for de fleste jenter er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, slik som deg. 70 % får ikke orgasme kun ved stimulering inne i skjeden/penetrering.

Kan det være at du føler at du må skynde deg, at du kanskje kjenner på et stress? Kan det være at du føler at du må prestere?

Hvis det skjer forstyrres de seksuelle tankene. Andre tanker enn de seksuelle blokkerer lyst-signalene som går fra hjerne til kjønn. Da stopper tenningen og en får ikke orgasme. Det er altså om å konsentrere seg om de gode følelsene, tenke på deg selv.

Kanskje kan det hjelpe hvis du aktivt strammer musklene i bekkenet? Da øker trykket mot hele klitoris, inkludert de indre delene av klitoris. Det kan gjøre at orgasmen kan komme lettere. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Gled deg over god seksualitet alene og med kjæresten.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 18.1.2023