Spørsmål og svar

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om dette.

Det er ikke noe du gjør. Du kan ikke noe for at han ikke får orgasme/sædavgang eller at han bruker for lang tid.

Enhver er ansvarlig for egen seksualitet, også når en er med en annen.

Det er en del som strever, akkurat slik som kjæresten din. Noen kjenner på stress eller får en følelse av de må prestere.

Hvis en stresser eller får en følelse av at en må prestere, forstyrres de seksuelle tankene. Andre tanker enn de seksuelle blokkerer lyst-signalene som går fra hjerne til penis. Da stopper tenningen og ereksjonen kommer ikke, avtar eller man får ikke orgasme/sædavgang.

Andre strever med seksuell tenning fordi de har sett og ser mye porno. Vanlig seksualitet er ikke slik som i pornoen. Sexen/seksualiteten er vanlig, slik den er for de aller fleste. Det kan da hjelpe ikke å se porno. Da kan en heller bruke seksuelle tanker og fantasier når en onanerer for seg selv, slik de fleste gjør, selv om de er i et forhold.

For mange hjelper det å ta en pause fra samleier og heller lære seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis en liker det.

Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen.

Nyter du samleiene? Får du orgasme av dem? Det er ikke så lett å få orgasme under samleier. Det er ikke noen følsomme nerver i skjeden. 70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også under samleiene. Den ytre delen av klitoris har over 10 000 følsomme nerver.

Forklar hva du liker, hva som skal til for at du skal få orgasme. Si at samleiene er for lange. Lange samleier er slitsomt og tungt for begge parter. Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese dette og artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Han/dere kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Han/dere kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no