Redd at det er min feil at han klarer ikke å komme.

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Det ble et langt svar. Kanskje kan du lagre det og lese det flere ganger?

Så bra at dere avbrøt samleie. Ingen skal måtte holde på med samleie i en og en halv time! Da blir en sår.

Det er så viktig at du vet at du ikke kan noe for at kjæresten ikke fikk orgasme/sædavgang! Enhver er selv ansvarlig for egen kåthet og orgasme/sædavgang, også når en har seksualitet/sex med en annen.

Det er en del gutter som strever med å få orgasme/sædavgang i seksualitet med en partner.

For noen er det stress eller en følelse av at de må prestere. Da forstyrres de seksuelle tankene. Andre tanker enn de seksuelle blokkerer lyst-signalene som går fra hjerne til penis. Da stopper tenningen og en får ikke orgasme/sædavgang.

Det er altså om å opprettholde seksuell tenning.

Andre har nedsatt følelse på penishodet fordi de er omskjærte. Da har friksjonen fra klær og bevegelser påvirket penishodet. Da må en være ordentlig kåt, og kanskje onanere seg selv/eller at partneren gjør det til rett før samleiet. Det kan hjelpe.

Hvis en er vant til å onanere med et hardt grep og en rask takt, kan en streve med å få orgasme/sædavgang under samleie. Skjeden er myk og takten er saktere. Da må en øve på å onanere med slappere grep og en saktere takt.

Andre har sett mye porno og er vant til de sterke bildene/filmene en har sett. En tenker kanskje at seksualitet/sex skal være slik som i porno-videoer, og så er det ikke det. Vanlig seksualitet er nettopp det, vanlig. Det ikke å se porno når en onanerer, men heller bruker seksuelle tanker og fantasier, kan gjøre at en er mer følsom for seg selv og partneren.

Det som hjelpe for alt dette, er at kjæresten ikke onanere på et par, tre dager før dere skal ha seksualitet/sex sammen. Da er det lettere å bli kåt og opprettholde kåtheten.

Det er ikke så lett å få orgasme under samleier for jenter. Det er ikke noen følsomme nerver i skjeden. 70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også under samleie. Den ytre delen av klitoris har over 10 000 følsomme nerver.

Kanskje kan dere ta en pause fra å prøve samleier og heller lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det?

Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten.

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese dette og artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Han/dere kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no