Ble dyttet på bussen. Lurer på hvordan komme over dette.

Hei

Det denne gutten gjorde mot deg på bussen, når han dyttet deg hardt flere ganger slik at du datt ut av bussen, er noe som han ikke har lov til å gjøre. Ingen har lov til å behandle deg slik! Jeg vet ikke hvorfor han gjorde slik han gjorde. Jeg vet at gutter kan plage de jentene de egentlig liker. Kanskje han liker deg men ikke vet hordan han skal snakke med deg?

Det jeg imidlertid vet er at vi mennesker ikke kan glemme ting vi har opplevd. Det kan derfor ikke du heller. Men det du kan gjøre, og som jeg vet vil hjelpe deg, er om du snakker med noen om det du opplevde på bussen og det du i dag sliter med av vanskelige tanker og følelser. Ved å snakke med noen kan du få hjelp til å lære deg å leve med det du har opplevd og lære deg å håndtere de vanskelige tankene og følelsene.

Det du derfor skal gjøre er å snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom og/eller fastlegen din. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no