Jeg her sendt nudes og trenger noen å snakke med!

Kjære deg!

Så kjipt å høre at du har havnet i denne situasjonen, men så utrolig bra at du ønsker å snakke med noen om dette! Jeg tror nemlig at det er løsningen når man har det vondt eller har et problem, å dele det med noen!

Hvem har du av voksne i livet ditt som du stoler på og som du kan snakke med? Kanskje læreren din, ungdomskontakten på skolen, en tante, en nabo eller en bestemor?

Du kan også veldig gjerne snakke med helsesykepleier på din skole! Helsesykepleiere har taushetsplikt og kan hjelpe deg i denne situasjonen. 

Du kan også snakke med noen på helsestasjon for ungdom der du bor.

Prøv å ikke føl skyld eller skam for det som har skjedd, det gjør alt bare verre. Alle gjør ting man angrer på, det er en helt nødvendig del av livet for å finne ut hvem man er. Nå har du lært noe viktig om deg selv og dine egne grenser. 

Så tror jeg det blir veldig fint for deg å snakke med noen sånn at du kommer deg videre og slipper å tenke så mye på dette <3

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier i ung.no