Ingen forstår meg. Bestevenn har flyttet og foreldre skal skilles. Jente 13

Hei jente 13 år

Det var mange ting samtidig. Bare en av tingene du forteller om oppleves gjerne vanskelig. 

Det er mange barn og ungdom som opplever at foreldrene skilles. I noen familier kan det bli komplisert, og i andre familier går det greiere. Det er de voksne som har ansvar for å ivareta deg. Det er sånn at hvis foreldre klarer å samarbeide, så er det lettere for barna og ungdommene. Jeg håper foreldrene dine klarer å samarbeide. Det er også viktig at du snakker med dem og forteller dem hvordan du har det. 

Du skriver at du har det vanskelig hjemme og på skolen. Det er gjerne sånn at man kan få det vanskelig flere steder, og da blir det ekstra tungt. Kan du snakke med noen på skolen? Det er viktig at de vet litt om hvordan du har det. Du kan snakke med en lærer, helsesykepleier eller kanskje sosiallærer. Hvis de voksne på skolen vet at du har det vanskelig nå, så kan de kanskje hjelpe deg litt. Det kan være fint å ha noen støttepersoner. 

Jeg håper du kan fortsette å ha kontakt med bestevennen din. Det blir jo ikke det samme som å være sammen, men dere kan fortsatt ha hverandre. Kan dere få til å møtes etter hvert? Det å ha noe å glede seg til kan være veldig fint. Klarer du å fortelle vennen din litt om hvordan du har det? 

Jeg legger ved flere artikler til deg, ta gjerne en titt på dem!

Skriv gjerne til oss igjen også!

<3

Vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no