Foreldre skal kanskje skilles, de sier det er min feil.

Hei!

Jeg skjønner at du har det skikkelig vanskelig nå. Foreldrene dine skal kanskje skilles og de sier at ting er din skyld. Det er virkelig ikke greit gjort av dem, for det er ikke sant at dette er din skyld, uansett hva du har sagt eller gjort!

Når foreldre er opprør eller sinte på hverandre så kan de få seg til å si mye rart som de egentlig ikke mener. Og dette tror jeg er en slik situasjon. For det er aldri barnet sin feil at foreldre krangler eller at de skal skilles. Voksne må ta ansvar for seg selv og sine følelser og de må ta ansvar for å beskytte barna i familien selv om de har konflikter mellom seg. Voksne har plikt til å gi trygghet til barna sine. Dette står det skrevet om i Barneloven. Nå gir ikke foreldrene dine deg denne beskyttelsen og det er alvorlig. Konsekvensen er at du får det vondt og at du tenker det er noe galt med deg. Men det er det ikke, og jeg håper virkelig du kan klare å tenke at dette er dine foreldre sitt problem som har gått ut over deg.

I tillegg er du alene på skolen! Da tenker jeg at du har ekstra mange vanskeligheter i livet ditt og at det blir for mye å bære for deg. Jeg tror virkelig det kunne vært godt for deg å få snakket med en trygg voksen nå. Uansett om dere har fått ny helsesøster eller ikke så syns jeg du skal sende en lapp, eller gå og banke på døren hennes, når hun er på kontoret. Helsesøster vil ta deg i mot og snakke med deg om hvordan du har det. Det er akkurat dette helsesøstre er til - de har som jobb å hjelpe barn og unge som har det vanskelig i livet sitt. Ta sjansen og prøv! I beste fall så får du hjelp til å sortere tanker og følelser, pluss finne en måte å snakke med foreldrene dine på som gjør det lettere for deg fremover.

Ellers vil jeg si til deg, at jeg håper du kan tenke på mamma og pappas problemer som deres voksenproblemer. Du trenger ikke involvere deg i kranglene deres i det hele tatt. Du kan si ifra til dem at du vil at de fra nå av må snakke sammen uten å blande inn deg. Du kan gjerne fortelle dem at du blir lei deg og såra av det de sier og at du føler deg alene. Du kan si dette ansikt til ansikt eller skrive det ned i et brev/sms. Evt. kan du si det til dem etter at du har forberedt deg sammen med helsesøster, hun kan til og med være med deg å si det om du vil.

Jeg har i tillegg lagt ved noen artikler under svaret mitt som har flere tips til hva man kan gjøre når foreldre krangler. Les dem. Jeg håper det løser seg for deg og at foreldrene dine skjønner at de ikke kan oppføre seg slik de nå gjør. Lykke til, alt godt til deg<3

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no