Lei meg og sint, vet ikke hvorfor. Jente 15 år

Hei jente 15 år

Det er ikke naturlig å være blid og fornøyd hele tiden, vi mennesker har mange ulike følelser. Du kjenner deg lei og sint, og jeg tenker at det er viktig å tillate seg de følelsene også. Kanskje er det noe som plager deg, uten at du helt vet hva. Du kan tenke etter om det er noe som har skjedd i det siste. Det kan også være andre ting, kanskje du er mer inne pga situasjonen med korona? 

Hvis du tenker etter og du ikke finner noen grunn til at du skal være lei deg og sint, så kan det rett og slett bare være en vanlig variasjon. Du er ungdom, og det er en alder hvor man gjerne kan ha litt svingninger i humøret. 

Jeg tenker at du fint kan fortelle til moren din hvordan det er for deg. Det kan være fint for henne å vite at det er sånn du har det nå. Hvis du forklarer det til henne, så kan hun kanskje være litt ekstra tålmodig med deg nå. 

Jeg legger ved flere artikler til deg, håper du leser dem. Spesielt artikkelen om puberteten tenker jeg at kan være nyttig. 

Skriv gjerne til oss igjen:)

<3

Vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no