Jeg ble dopet og voldtatt, kommer meg ikke videre, hva gjør jeg?

Jente, 16

I mai et år siden ble jeg dopet ned og voldtatt av en av mine nærmeste guttevenner, jeg har blitt diagnosert med ptsd men har slutta å gå til bupp fordi jeg følte ikke det hjalp meg. Siden det skjedde har jeg ikke greid å drikke mer og har ikke hatt noe seksuell kontakt med noen gutter fordi jeg får bare Flashbacks og jeg føler det virkelig ødelegger meg og mine kontakter med guttevennene mine, men det å snakke med noen hjelper ikke. Hva kan jeg gjøre for å komme meg over traumen? Jeg har virkelig lyst å leve livet som jeg gjorde før, ha en kjæreste og greie å ha sex med han, men jeg er bare ikke i stand til å gjøre noen ting med en gutt. Det har gått såpass lang tid at jeg burde vært klar, men det bare skjer aldri, når jeg snakker med vennene mine om det sier de bare jeg overreagerer eller at det kommer til å gå bra, men det skjer aldri.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er fint du tar kontakt med oss på ung.no og ber om hjelp. Ingen skal måtte oppleve det du forteller om i spørsmålet ditt og det er leitt at du ikke har fått det bedre enda.

Folk reagerer forskjellig på voldtekter og overgrep. Noen kommer seg videre og får bearbeidet det som har skjedd alene eller ved hjelp av venner. Andre kan trenge å få hjelp av fagfolk. Slik du forteller om hvordan du har det, virker det som at du kan trenge mer hjelp enn det vennene dine kan stille opp med.

I spørsmålet ditt, skriver du at du har vært på BUP, men at det ikke ga deg noen hjelp. Det er det leitt og vondt å høre deg fortelle, slik skal det ikke være. Skal du få det bedre, er det veldig viktig å gå i behandling. Du har flere alternativer for å få det til:

Legen kan henvise deg på nytt til BUP og be om at du får snakke med en annen psykolog eller du kan søke deg til det som kalles en "avtalespesialist i psykologi". Dette er en psykolog der en kun betaler vanlige egenandeler. Det er ikke i alle områder det finnes slike psykologer - sjekk dette ut med legen din.

Det kan være lurt å starte hos fastlegen din for å få henvisning. Da må du fortelle at du ikke fikk hjelp på BUP, at du enda har det vanskelig og at du trenger mer behandling.

Uansett hva du gjør, er det fint å vite at helsesykepleier på helsestasjon for ungdom i kommunen din er fin å snakke med. Alle kan trenge noen som bare hører på en når livet er vondt og vanskelig - det hjelper å snakke med noen når en har det vanskelig.

Håper svaret var til hjelp for deg.

Hilsen sexologisk rådgiver - NACS

Besvart: 2.12.2020

Oppdatert: 2.12.2020