Tror jeg har sosial angst, hva burde jeg gjøre?
Jente, 14
Hei Jeg har lurt på en stund om jeg kansje har sosial angst og har lyst til å si det til mamma men vet ikke hvordan. Har også lyst til å dra til legen fordi jeg vil vite om det er det og har tatt tester på nett og det står alltid at jeg har det men vil ikke diagnosere selv. Hva burde jeg gjøre?
Svar
Hei
Så fint at du skriver til oss. Jeg forstår godt at du ønsker å finne ut av hva det er du strever med og at du ikke vil diagnostisere seg selv. Du gjør lurt i å unngå tester på nettet, da disse ikke er til å stole på.
Jeg tenker at det er bra for deg om du kan si noe om hvordan du har det til foreldrene dine. Hvis du synes det er skummelt å fortelle henne det direkte kan du for eksempel vise henne det du har skrevet inn til oss her.
Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen slik at han eller hun kan hjelpe deg med å få til en samtale med foreldrene dine. Det kan ofte være enklere å prate sammen når det er en tredjepart til stede.
Jeg ønsker deg lykke til.
Vennlig hilsen psykologen, ung.no
Besvart: 1.12.2020
Oppdatert: 1.12.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål