Lurer på om jeg er deprimert, hva skal jeg gjøre?

Jente, 14

Hei, lurer på om jeg lider av en depresjon. Lang historie kort så var jeg sammen med en gutt jeg likte veldig godt og har gjorde det slutt! Det begynner å bli noen måneder siden, men sliter fortsatt veldig! Han gjorde meg usikker og begynte med selvskading fordi jeg var så lei meg. Vurderte selvmord en periode og føler egt ikke at jeg har noe spessielt å leve for. Har ikke klart å slutte med selvskading men vil ikke ta selvmord nå ivertfall. (Tørr ikke). Har tatt en rekke forskjellige depresjons tester på nett og har fått mange svar på forskjellige typer depresjon, men aldri svar om at jeg ikke er deprimert. Vennene mine har vært bekymret for meg osv og snakket med foreldrene mine om dette. Jeg har snakket med sosiallæreren men vil ikke selvdiagnosisere! Så har ikke sagt noen om at jeg tror jeg er deprimert! Hva skal jeg si til henne? Tror dere jeg er deprimer? Hva skal jeg gjøre jeg er så usikker? Skal jeg dra til legen? Vet de?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss og ber om råd. Jeg kan ikke gi deg et svar på om du har diagnosen depresjon, da vi på ung.no ikke setter diagnoser. For å finne ut av om du har diagnosen depresjon må du kontakte legen din eller en psykolog.

Jeg vil også råde deg til å forsøke å unngå ulike tester på nett. Slike tester er ikke til å stole på og man kan ikke diagnostisere seg selv. Det florerer også mye uriktig informasjon på nettet.

Jeg vil råde deg til å snakke med foreldrene dine. Fortell hvordan du har det. Du kan også vise det du har skrevet til oss til sosiallæreren din. Da kan dere sammen legge en plan for veien videre.

Du kan også kontakte helsestasjonen for ungdom der du bor. Du kan lese mer om depresjon her.

Jeg ønsker deg lykke til.

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 27.5.2021

Oppdatert: 27.5.2021