Lurer på om jeg er deprimert.

Hei

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er synd å høre at du har det vanskelig. Når vi har det vanskelig kan vi få tanker om at vi ikke ønsker å leve lenger. Ofte handler ikke dette om et ønske om å dø i seg selv, men heller at man ikke ønsker å ha det vanskelig lenger.

Jeg vil si til deg at ting kan og vil bli bedre for deg! Vi på Ung.no setter ikke diagnoser, så jeg kan ikke gi deg et svar på om du har diagnosen depresjon eller ikke. Det jeg vil råde deg til er å snakke med noen om hvordan du har det, slik at du kan få hjelp til å få det bedre. For eksempel kan du snakke med helsesykepleier på skolen din eller oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor.

Snakk gjerne med foreldrene dine om hvordan du har det slik at de kan støtte deg og være der for deg.

Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no