Tror jeg har ADHD, hva skal jeg gjøre?

Jente, 15

Jeg tror jeg har adhd, sliter mye og har tatt flere internetttester der svarene er typer adhd. Jeg vet de testene ikke er sikre, men jeg sliter så utrolig mye med overtenking, søvnmangel, å følge med på ting, øyekontakt, etc. Jeg har en konstant følelse av at alle hater meg, jeg får energiburster, men av å tol er jeg helt tom får føleleser og kan endre humør på sekundet. Klarer ikke holde rommet ryddig for the life of me. Glemmer ofte dusje eller pusse tennene. Jeg vet dette kan bare være tegn på tennåringslivet, men d virker så jwl som jeg sliter så mye mer en andre. Jeg sliter også med amgstanfall som ofte kommer av «fear of abondonment». Jeg har hatt barndomstraumer som jeg ikke har snakket med en sjel om fordi jeg har gravd d så dypt jeg såvidt husker det. Men jeg vet ærlig talt ikke, d virker som om tankegangen min er så forskjellig fra alle andres. nylig ble jeg venn med ei ADHD, jeg relaterte til hun på et annet level en mine andre venner. De mente også at vi hadde «same energy»

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Du skriver at du tror at du har ADHD. Utredning av ADHD gjøres i spesialisthelsetjenesten. Fastlege kan henvise til barne-og ungdomspsykiatrisk poliklinikk (BUP), som er et tilbud i spesialisthelsetjenesten for barn og unge under 18 år.

Jeg vil råde deg til å forsøke å unngå å google for mye og å ta ulike tester på nettet. Det florerer mye informasjon på nettet og det kan være vanskelig å vite hva man kan stole på.

Jeg vil råde deg til å snakke med en voksen om hvordan du har det. For eksempel kan du kontakte helsestasjonen for ungdom der du bor. De kan gi deg råd om hva du bør gjøre videre.

Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 14.7.2021