Hvordan vite om man er deprimert?
Jente, 14
Jeg tror jeg kan ha depresjon. Jeg har lest litt rundt på nettet og jeg har lagt merke til at jeg har alle symptomene på depresjon. Jeg har også prøvd noen tester på nettet, som alle har sagt at det er veldig høy mulighet for at jeg har det. Jeg lurer på om hvordan man for det klart og hvordan man tester seg? Jeg syns det er vanskelig å ta å snakke med helsesøster og foreldrene mine!
Svar
Hei
Så fint at du skriver til oss. Jeg vil råde deg til å unngå tester på nettet, da disse ikke er til å stole på. For å vite om man er deprimert må man snakke med en psykolog eller lege, ikke ta tester på nettet.
Mange synes det er vanskelig å sette ord på hvordan man har det. En mulighet er å vise det du har skrevet her, slik at du får formidlet det du føler. Jeg tenker det kan være en start for deg å snakke med helsesykepleier på skolen, slik at han eller hun kan arrangere en samtale med foreldrene dine. Mange opplever det som lettere å si ting til foreldrene sine når det er en annen voksen til stede.
Lykke til.
Vennlig hilsen psykologen, ung.no
Besvart: 4.1.2021
Oppdatert: 4.1.2021
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål