Jeg går i 10., og vi har så mye å gjøre, jeg har ikke energi til alt!

Jente, 15

Hei jeg er en jente i 10 klasse. Vi har så mange prøver og inneveringer nå at jeg ikke har energi til å gjøre alt og tid til alt. I uke 50 har vi 3 prøver og 2 lange innleveringer og jeg vet ikke hvordan jeg skal orke og ha tid til alt samtidig som det snart er jul og jeg har 5 hester. Jeg sliter med og sove og kan plutslig bare begyne å gråte uansett hvor jeg er. Jeg mister alt motet siden jeg bare får dårlige kakterer selv om jeg øver mye og sånn. Jeg begyner og bli redd siden det er eksamen om 5 måneder og jeg husker jo ikke no. Familien min forventer for mye av meg. Hvert år har jeg bare fått dårlige karakterer men nå begyner jeg og bli lei. Har ikke mere energi og glede til noe.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Når vi er så slitne at vi gråter og føler at vi ikke gleder oss over ting lenger, da er det på tide å be om hjelp.

Det er i alle fall tre ting du kan gjøre: Forklar familien din hvordan du har det akkurat nå. Kanskje kan du få hjelp med hestene, slik at du får bedre tid til skolearbeidet. Det er viktig at du har nok krefter og ro til skolearbeidet fram til sommeren nå.

Nummer to er at du ber om en elevsamtale med kontaktlæreren din. Be om at du kan få litt tid til å jobbe med leksene på skolen, eller at du kan få gjøre kun de viktigste oppgavene / innleveringene en tid. Kanskje kan du få låne et grupperom slik at du kan få jobbe litt konsentrert også. Kontaktlæreren kan snakke med faglærerne. Dette kan være nyttig for medelevene dine også, de føler nok på presset, de også.

Den tredje forslaget er at du ber om en samtale med helsesykepleier eller sosialrådgiver/miljøarbeideren på skolen din. Kanskje kan du få noen tips til hvordan du kan organisere skolearbeidet, få studietips, og gjerne også hjelp til å snakke med dine voksen der hjemme/med kontaktlæreren din, hvis det er vanskelig å gjøre dette på egenhånd. Vis gjerne fram spørsmålet du har skrevet til oss, for der forklarer du godt hvordan situasjonen din er.

Lykke til med alt!

Vennlig hilsen lærer/rådgiver, ungdomsskole, ung.no

Besvart: 1.12.2020

Oppdatert: 1.12.2020