Alle sier jeg har liten rumpe, hva skal jeg gjøre?

Hei

Så fint at du skriver til ung.no om tankene dine. 

Det må føles vondt at alle i klassen din sier at du har liten rumpe, hele tiden. Derfor lurer jeg på om det virkelig er så mye og så ofte som du sier, eller om det bare føles sånn. 

Når du er 13 år så er du i starten av puberteten. Da er man spesielt opptatt av seg selv og sin egen utvikling. Det er også lett gjort at man sammenligner seg med andre, og da gjerne med de mest vellykkede og populære.

I puberteten forandrer kroppen seg fra å være en jentekropp, uten pupper, uten rumpe eller hofter. Gradvis forvandler kroppen seg til å være en kvinnekropp, hvor man ha både bryster, hofter, lår og rumpe. Det og være så opptatt av utseende er nok vanlig, men alle forandrer seg veldig mye i denne perioden, som kan vare fra 11-20 år.

Ofte vokser noen kjempemye i en periode og får for eksempel veldig lange veien og armer, men etterhvert så utjevner det seg og kroppen får sin normale fasong som skal vare livet ut. 

Puberteten er en vanskelig tid for mange. Med brusende hormoner og kaos av følelser. Da er det fint å trøste seg med at det er sånn for alle. 

Vær stolt av den kroppen du har enten den har liten eller stor rumpe. En kropp som er sunn og sterk oppnår du best ved å spise sunt, trene regelmessig og sove godt. 

Du kan også snakke med helsesykepleier om tankene dine, det hjelper å snakke med noen. 

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)