I hele mitt liv har jeg likt en del jenter, men de har aldri likt meg

Hei

Jeg forstår at dette er vondt og vanskelig for deg. Det er tøft å føle seg avvist gang på gang,eller at den andre ikke gjengjelder dine følelser.

Uansett hvor vondt det oppleves, så er avvisning noe vi alle går igjennom i løpet av livet, enten det er gjeldende jobb, kjæreste, vennskap eller noe annet.

Da kan det være godt at man føler at man er trygg i seg selv og hvordan man har det. Dette kan du gjøre ved å øve opp din egen selvtillit og selvfølelse.

Bygg deg selv opp. Her ønsker jeg at du skal skrive ned en god ting om deg selv hver dag, eller som du fikk til den dagen. Eller lag en liste over de tingene du føler er gode kvaliteter, personlighetstrekk, styrker, egenskaper, eller talenter ved deg selv. Vær snill mot deg selv, og bygg opp deg selv. Vær din egen venn. Se også artikler under som kan være til hjelp!

Når det gjelder ønsket ditt om å få kjæreste så foreslår jeg at du ser om det er noen jenter du kan like i nærheten av der du bor, eller på skolen, som også viser interesse for deg. Det kan være helt fint å starte med et vennskap, så kan man føle på det senere om man ønsker å bli noe mer eller ikke. Kanskje du har noen venner som kjenner noen? Eller hva med å bli med i en forening, eller starte på en fritidsaktivitet (når corona situasjonen roer seg), eller ta initiativ til noe selv.

Prøv å gi deg selv tiden til å bli kjent med noen som er bra for deg og som du selv trives med. Da kan det være at du ikke føler at du mister deg selv, eller får en dårlig opplevelse hvis det ikke går som man ønsker.

Jeg tror også det kan hjelpe deg å snakke med noen. Her anbefaler jeg helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom eller en god venn.

Og, husk, at du er verdifull, og at en jente blir veldig heldig av å ha deg som kjæreste en dag! Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.