Jeg har kjæreste, men jeg overtenker alt og blir lei meg

Hei!

Jeg forstår at dette er en slitsom situasjon for deg å være i. Du er forelsket og har en kjæreste du er glad i, men så blir forholdet deres påvirket fordi du overtenker ting og blir lei deg. 

Når man er forelsket er det ikke alltid så lett å tenke rasjonelt og klokt. Det er lett å la følelsene styre og det kan føre til noen vanskelige situasjoner. Kanskje tenker du mye på at du må gjøre spesielle ting, eller si spesielle ting, for at han skal fortsette å være forelsket i deg og like å være sammen med deg. Hvis du lager deg mange slike tanker og krav, kan det bli vanskelig for deg å være den beste utgaven av deg selv. 

Kjæresten din ble sammen med deg for en grunn. Antakelig fordi du er en bra person som han liker å være sammen med. Hvis du lar følelsene styre og blir en annen utgave enn den du egentlig er, så kan kjæresten din lett bli forvirret og ikke helt vite hva han skal gjøre eller si. Det kan være derfor du opplever at han er dårlig på å snakke med deg om det. 

I ungdomstiden er det vanlig å oppleve og kjenne på svingende følelser. Noen følelser kan bli så sterke at det kan være vanskelig å håndtere dem på en ålreit måte. Det kan også påvirke deg i dette forholdet. 

Jeg synes du skal være ærlig med kjæresten din. Fortell han hvordan du har det. Du kan også ha god nytte av å snakke med en voksen om det. Mange ungdommer liker å snakke med helsesykepleier som har god erfaring med å snakke med ungdom. Helsesykepleier kan gi deg gode råd og tips, og også hjelpe deg med å bygge selvtilliten din opp. Når du blir tryggere på deg selv og følelsene dine, kan du bli tryggere i forholdet ditt også. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier