Forelsket i en venn

Hei

Så modig og flott at du turde å dele følelsene dine med han. Du tok en sjanse, men opplevde å få det svaret du ikke ville ha. Det er vanlig å kjenne seg både trist og avvist, selv om dere er like gode venner enda. Det er jo flott at dere enda er venner, det viser jo at han bryr seg veldig om deg og er glad i deg.  Noen ganger kan følelsene komme etterhvert , andre ganger ikke. Hvis ikke følelsene hans endrer seg har du iallefall et verdifullt vennskapet med han. 

Jeg tenker at det kan være vanskelig for deg å være nær han hele tiden når følelsene dine er så sterke. Jeg skjønner at du savner nærheten dere hadde. Vi øsnker jo alle å være nær den vi er forelsket i.

Du sier det vanskelig å være borte fra han, men kanskje du skulle prøve å være mer med andre venner og gjøre morsomme ting med dem? Da får du tankene og forelskelsen litt på avstand. Det blir gjerne litt lettere å håndtere da. Fortsett med de interessene du har og bruk gjerne tid på å være fysisk aktiv. Vi vet at følelser blir lettere å håndtere når vi er fysisk aktive.  Snakk gjerne med venner om hvordan du har det. Jo mer du deler tankene jo lettere vil det være. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen. Hun /han kan hjelpe deg å sortere tankene og følelsene dine. 

For de fleste går forelskelsen over etter en tid, men det varierer hvor langt tid det tar. 

Jeg legger med noen artikler til deg som kan være nyttige å lese. 

Ønsker deg alt godt- ta vare på deg selv. 

Hilsen helsesykepleier, ung.no