Jeg liker ikke at han jeg dater har hatt sex med exen, hva gjør jeg?

Hei.

Så fint at du skriver til oss om dette.

Dette høres ganske kjent ut. Når det kommer til kjæresten vår eller den man er interessert i så har de aller fleste et stort behov for å føle seg trygg og spesiell.

Det at han har hatt liknende følelser for andre enn deg rokker trolig ved trygghetsbehovet ditt og det gjør deg nok litt usikker. Det kan skape en del forvirrende tanker i hodet ditt.

For å jobbe seg gjennom følelser så er det viktig at man snakker om det og at man tåler å føle på det. Man må akseptere situasjonen og stå i følelsene for å komme seg gjennom det. Når man føler seg utrygg så har man automatisk lyst til å ordne opp eller stikke fra. Men dette er en del av din kjæreste sin historie og ikke noe du kan endre på.

Etter som tiden går så vil du slå deg til ro med at det er deg han er glad i og det at han har hatt en annen kjæreste vil ikke lenger bety like mye for deg.

Tenk at tiden hjelper deg med dette. Dersom dere er kjærester over tid så vil du falle til ro og føle deg trygg på at du er den viktigste for han.

Aksepter følelsene du har nå, si til deg selv at det er naturlig at du kjenner litt på dette nå men at det vil gå over. Husk at han ikke har gjort noe galt. Dette skjedde før du kom inn i bildet og det er en del av hans historie. Dersom dere skal ha det fint sammen så er dette noe du må tåle og godta.

I stedet for å gi han dårlig samvittighet for dette så kan du jo snakke med en god venn, mamma eller helsesykepleier. I en så tidlig fase i et forhold så er det ikke sikkert at det er så lett for han å gi deg akkurat det du trenger for at du skal føle deg trygg nok. Det kommer med tiden dersom dere blir kjærester.

Husk at det du føler er helt greit og noe mange hadde følt. Du må bare lære deg å håndtere følelsene slik at de ikke ødelegger for dere.

LYKKE TIL og GOD JUL.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.