Strever med depresjon og føler at kjæresten min gir opp..

Jente, 18

Hei, Jeg har en fantastisk kjæreste som jeg har vært sammen med lenge nå. Vi kjenner hverandre inn og ut. Han vet jeg har slitt med angst og depresjoner før. Jeg klarte å overvinne mye av angsten og depresjonen ved hjelp av han og hans støtte. Har følt meg bra 1 år nå. Det kommer sakte tilbake og jeg jobber ikke på skolen, ligger bare og sover. Det er ikke slik at jeg vil dø, men jeg vil ikke leve heller. Kommer selvfølgelig ikke til å ta mitt eget liv. Har så mye mer å leve for, men jeg har hatt episoder med kutting som har stanset. Kjæresten min sa nylig "ser jeg merker på armen din mer når så går jeg". Det traff meg og jeg ble sjokka. Kan selvfølgelig prøve å ikke gjøre det, men er vanskelig. Føler han er lei av meg og mine følelser. Har ikke fortalt han hvordan jeg egentlig føler meg på 3 måneder. Føler meg tom. Skjønner at han er lei av å høre på det samme hver gang om hvor mye jeg sliter, men han skal da ikke gi opp slik på meg?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er trist å høre at du strever med depresjon. Det kan være ekstra krevende å være i en nær relasjon når man strever psykisk. Du skriver at du har fått mye hjelp av han, det er godt å høre.

Mitt råd til deg er å finne noen å snakke med som du kan dele hvordan du har det med. Jeg tenker det kan være fint for relasjonen deres at du bruker en annen tredjepart som er objektiv og som du kan dele hvordan du har det med og få hjelp til å håndtere tanker og følelser. Du skriver at du for tiden er uten fast behandler - kanskje kan det være ålreit for deg å starte opp i behandling igjen?

Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 14.1.2021

Oppdatert: 14.1.2021