Mine foreldre er veldig stresset, og det er ofte dårlig stemning

Jente, 17

Hei, jeg trenger litt tips. Mine foreldre er veldig stresset fortiden, min farfar er veldig syk, min mor stresser mye på jobben og det er rett og slett mye stress hjemme. Dette påvirker humøret deres og jeg får ofte dårlig stemning og man får kjeft av nesten ingenting. De er ganske strenge fra før slik som jeg må alltid være hjemme ganske tidlig. Jeg og brødrene mine prøver å gjøre litt ihvertfall slik som å rydde og lage middag, men noen ganger føler jeg at de ikke syntes det er godt nok. Min ene bror sover hos min farmor og farfar nå fordi han følte at han og kjæresten ikke var så velkommen hjemme og at mamma va irritert. Jeg er veldig usikker på hva jeg skal gjøre, vet jeg skal hjelpe til hjemme men har både trening, venner og skole jeg må ha tid til. Har dere noen tips til hva som kan bli gjort? Vet at dette sikkert er vanlig i familier men det blir veldig slitsomt av og til.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det høres ikke så greit ut det du opplever hjemme. Det er kjedelig å ha det slik hjemme, et sted man skal ha det trygt og godt og føle seg vel.

Tiden vi lever i nå er nok strevsom for mange, både voksne og unge. Det har skjedd mange endringer også for foreldrene dine. Både jobb og hjemme har endret seg. Som familie går man mer oppå hverandre nå enn vanlig. Det kan føre til konflikter og diskusjoner.

Det er bra at dere barna prøver og hjelpe til hjemme. Men det er ikke alltid så lett å hjelpe til hvis man ikke får noe positivt tilbake. Det er lettere å motivere seg til å hjelpe til hvis det tydelig blir satt pris på. Det er også helt på sin plass at du ønsker å ha tid til venner og fritid.

Det beste hadde vært hvis dere kunne satt dere ned og snakket sammen om hvordan dere har det. Spør foreldrene dine om dere kan ha en samtale en dag dere har tid og overskudd. Sett ord på hvordan du har det hjemme, fortell at du ser at mamma er stresset og at du gjerne vil hjelpe til. Hvis du tror det blir vanskelig å si alt så kan du skrive det ned.

Hvis du tror det blir vanskelig å snakke sammen, så kan du be om hjelp fra en annen voksen. Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Helsesykepleier kan gi deg gode tips og råd til hvordan du kan håndtere dette.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved!

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 14.12.2020

Oppdatert: 14.12.2020