Jeg fikk vite at min beste venninne har skadet seg selv

Jente, 16

Hei. Jeg fikk akkurat vite av en av mine beste venninner at hun hadde skadet seg selv. Hun sa hun hadde hatt en vanskelig periode. Vi går ikke på samme vgs, så derfor ses vi mest i helgene. Jeg vil gjerne være der for henne, støtte henne og hjelpe henne. Hun sier hun har vært hos psykolog, og at hun ikke lenger er i denne perioden, altså at hun ikke skader seg selv lenger. Dette kom som et sjokk for meg. Når vi er sammen virker hun veldig glad. Jeg vet også at det å ha en vanskelig periode i livet kan være lett å skjule foran andre. Hun har ikke sagt dette til foreldrene sine, det er bare psykologen, to kompiser av hun og meg. Som sagt sier hun at hun har det bra, men jeg vet at mange sier dette selvom det ikke gjør det. Jeg blir redd og bekymret, og vil ikke at det skal skje noe med henne. Hva burde jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår godt at du synes det er skummelt og vondt å tenke på at venninnen din har skadet seg selv. Når noen vi er glad i har det vondt ønsker vi bare å hjelpe.

Det er bra at venninnen din har gått til psykolog. Hun kan nok komme tilbake dit hvis hun har behov for det. Det er psykologens sitt ansvar å hjelpe venninnen din.

Du kan være der for venninnen din, og støtte og trøste henne hvis hun får det vanskelig igjen. Når hun sier at hun er ute av den perioden bør du prøve og stole på det. Men fortell henne gjerne at du ble bekymret, og at du er redd for at hun skal gjøre det igjen.

Kanskje kan det være godt for deg å snakke med noen om det du har fått vite. Det er strevsomt å gå rundt å være bekymret. Snakk med foreldrene dine eller med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Det å sette ord på tanker og følelser til noen som lytter, kan gjøre at du føler deg mindre bekymret.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 13.12.2020

Oppdatert: 13.12.2020