Er ikke glad i familien min lenger, vil bytte familie

Hei

Jeg forstår at det ikke er så greit hjemme om dagen, når du kjenner at du ikke lenger er glad i familien din. Det vil jeg tro er en vond følelse og da er det ikke rart du vil bort fra den ved å flytte. Men det er som du sier, ikke særlig lett å flytte helt for seg selv når man er 14 år. Jeg sier litt mer om mulighetene for flytting lenger ned i svaret mitt.

Det første jeg egentlig vil si til deg er at det er ganske normalt at følelsene for familien endrer seg når man kommer i puberteten. Det er en slags start på det å bli selvstendig og løsrive seg. Det er rett og slett ganske nyttig at du kjenner på mer avstand og mindre kjærlighet for foreldrene dine, fordi hadde du kjent deg like knyttet til dem nå som da du var f.eks syv år, så ville du kanskje aldri flytta ut?

Nå har disse følelsene kommet ganske tidlig. Og du kan jo ikke flytte ut ennå, du er for ung. Det går selvsagt an å tenke seg at du kunne flyttet til noen andre du kjenner for en periode, bare for å få litt fred og litt space. Noen ungdommer bor f.eks i perioder hos andre familiemedlemmer eller hos familien til venner hvis de ikke trives hjemme eller ting blir vanskelig. Kanskje hadde det vært noe for deg? Kjenner du noen trygge voksne som det kunne passe å spørre om noe sånt, og hva tror du de og - familien din- ville si til det? Det går an å bo sånn for noen måneder eller et halvt år og se om det hjelper litt på forholdet du har til din egen familie når dere får litt avstand. 

Å bytte familie helt er nok ikke så aktuelt, med mindre du blir utsatt for alvorlig omsorgssvikt eller vold. Ut ifra det du skriver, får jeg ikke inntrykk av at det er slik hos deg. Men hvis du på noen måte kjenner deg utrygg hjemme og ikke får god nok omsorg så kan du kontakte barnevernet og fortelle dem hvordan du har det. De vil hjelpe deg å vurdere hvorvidt det er trygt for deg å bo hjemme eller ikke, og i såfall vil de hjelpe deg med å flytte ut og finne et trygt sted du kan bo.

Et annet tips er jo rett og slett at du bare holder deg litt mer for deg selv hjemme. Du har rett på privatliv så du kan f.eks be om å få være mer på rommet (eller andre steder i huset der du er alene). Du trenger kanskje ikke alltid bli med familien på ting de skal, du kan være mer alene hjemme og mer med venner ute, etc. Du har rett til å få leve mer selvstendig jo eldre du blir. Hvis du klarer å være ærlig med foreldrene dine om at du trenger mer tid for deg selv nå, så kan det være de forstår og at de lar deg være mer i fred. Tror du det ville hjelpe å snakke med dem om det du føler på?  

Jeg er glad for å høre at du kjenner at familien din er glade i deg. Det er en viktig følelse å ha inni seg, uansett hvordan du føler det tilbake. Husk at kjærligheten til familien din vil komme tilbake til deg når du blir eldre. Det føles kanskje ikke mulig akkurat nå, men jeg lover deg, det vil endre seg!

Jeg håper dette ga deg noen svar og ideer. Under her har jeg lagt ved noen fine artikler som jeg tror du vil ha nytte av å lese. 

Vennlig hilsen familieterapeuten