Er det normalt å onanere ofte på min alder?

Hei

Så fint at du onanerer og gjør deg kjent med ditt underliv. Det er flott at du utforsker din egen kropp og blir kjent med hva du liker og ikke liker.

Det er mange, både jenter og gutter på din alder som onanerer. Noen gjør det daglig, andre flere ganger i uken eller måneden, og noen aldri. Alt er helt ok, og opp til hva du ønsker seg.

Onanering er helt normalt og faktisk både lurt og sunt å gjøre. Onani er en måte å utforske og skjemme bort sin egen kropp på, og de seksuelle følelsene du har i deg. Det er sunt i forhold til at hjerte og kretsløpet blir styrket, kroppen utskiller lykkehormoner, stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder lyst og reduserer angst og depresjoner. .

Det er helt vanlig å være kåt, og i puberteten vil mange spesielt kjenne på sterk kåthet. Hormoner i puberteten er med på å styre dette. Etter hvert som du blir eldre vil hormonene stabiliseres, og du kan kontrollere kåtheten bedre. Hvis du blir ofte kåt, er egentlig bare bra og et tegn på at kroppen din fungerer som den skal.

Legger ved noen artikler under som kanskje kan være fint for deg å lese.

Håper dette er til hjelp for deg. Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier