Bruker 1-2 timer på å få orgasme. Tips til å få det raskere?

Hei!

Seksuell tenning/kåthet er grunnlaget for gode orgasmer. 

Kanskje begynner du å onanere før du er ordentlig kåt? 

Det en tenker på og fantasier om, kobles gjennom nervesystemet til kjønnet slik at en blir kåt. Ingen har noe med hva du tenker på, fantaserer om, når du onanerer. Du kan lage «historier» over det som du finner seksuelt opphissende.

Disse historiene kan du utvikle, legge til nye ting som utvider den seksuelle tenningen. Det er bare din egen fantasi som setter grenser for hva du kan dikte/drømme om/tenke på. Tanken er som kjent fri.

Før du starter kan du sikre deg at kroppen og kjønnet ditt begynner å reagere. Da kjenner du at kjønnet blir varmt, og hele klitoris, både indre og ytre, blir blodfylt og følsom for stimulering. Se tegningen på høyre side på siden. 

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. 

Når det er vått føles det bedre. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden. Du kan også bruke matolje uten tilsetning, vaselin, babyolje eller en lotion med pH verdi på 7. 

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, at du aktivt strammer og slapper av i musklene, kan gjøre at orgasmen kommer lettere. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. 

Gled deg over kroppen og kjønnet ditt og nyt de gode følelsene. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no