Hva gjør jeg når tampongen sitter fast?

Hei jente 14 år

Takk for at du skriver til oss!

Tenker at du allerede har fått ut tampongen når du leser dette! Mange med deg har vært utsatt for dette, så dette er helt normalt!

Her er noen tips som kan hjelpe deg å fjerne tampongen:

• Prøv å slappe av, tampongen kan ikke bli borte i kroppen din! 
• Finner du ikke tråden, ikke få panikk, sett deg ned på huk og stikk tommel og pekefinger forsiktig opp i skjeden, da bør du kunne få tak i tampongen og fjerne den.
• Får du det ikke til, så vent noen timer og prøv igjen, tampongen kan være for tørr
• Er det helt umulig å fjerne den er det viktig at du søker hjelp. Du kan dra til legevakten i helger, eller få en time til fastlegen din eller på helsestasjon for ungdom ukedager

Husk at det er lurt å gå ned størrelse på tampongen etter hvert som det blir mindre blod når du har mensen.

Jeg legger ved noen artikler det kan være nyttig for deg å lese.

Ønsker deg masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no